Veckohandling

Ingredienser

• alspånsrökt tofu (230 g) (2 förp)
• avokado (4 st)
• basilika (1.5 kruka)
• broccoli (200 g)
• cocktailtomater (200 g)
• curry (1.5 msk)
• gnocchi (500 g)
• grädde (5 dl)
• gräddfil (200 g)
• grönkål (200 g)
• gurka (1.5 st)
• halloumi (400 g)
• kikärtor (400 g)
• kokosmjölk (400 ml)
• koriander (1 krukor)
• krossade tomater (800 g)
• kycklingfilé (500 g)
• lax (400 g)
• lime (2 st)
• lök (3 st)
• majs (1 burk)
• majschips (0.5 förp)
• mango (100 g)
• morot (2 st)
• nötfärs (500 g)
• paneer (225 g)
• picklad rödlök (1 dl)
• potatis (900 g)
• pulled oumph (280 g)
• riven ost (150 g)
• röd currypasta (2 msk)
• röd paprika (2 st)
• rödlök (1 st)
• romansallad (0.5 st)
• salsa (1 burk)
• saltgurka (2 st)
• selleri (2 st)
• tacokrydda (1 påse)
• tomat (2 st)
• tortillabröd (1 förp)
• vegofärs (400 g)
• vitlök (5 klyftor)
• youghurt (2 dl)

Alltid hemma

• balsamico
• basilika
• citron
• gurka
• gurkmeja
• olivolja
• oregano
• paprikapulver
• peppar
• pressad lime
• råris
• ris
• rödlök
• rödvinsvinäger
• romansallad
• rosmarin
• salt
• smör
• sojasås
• svartpeppar
• svartris
• timjan
• tomat
• tomatpuré
• vetemjöl
• vitlök

Valfria tillbehör

• samosas
• picklad morot
• gurka
• bladpersilja
• solroskärnor
• pimientos de padrons
• rostad lök
• picklad rödlök